Sabemos que hay cosas todos los días que nos ocurren y no nos gustan, situaciones que nos hacen sentir mal y amigos con los que nos enfadamos por algo. Es normal, pero ¿cómo reaccionamos? ¿sabemos resolver la situación o estamos peleando todo el día?
Aquí os dejo una guía muy útil para saber qué hacer cuando nos enfadamos, nos dicen algo que no nos gusta, nos insultan, ...
Pincha en la imagen
Fuente: Recurreli
¿Lo has entendido todo? ¿Estás de acuerdo?
Te animo a ponerlo en práctica
Haz esta actividad y recuerda que:
- los sentimientos positivos siempre nos dan alegría
- los sentimientos negativos nos provocan mucha tristeza
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